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打调教圈对于马匹来说有什么好处呢？打圈更利于长久的肌肉发展 要求马匹健壮，需求马整个身体都得到增强。正确顺序的训练对于预防肌肉、关节损伤非常重要。例如，假如在腰部肌肉没有足够健壮的时候就勉强要求马匹抬头，能够最终会形成马匹耆甲和肩的问题。
同理，假如在马匹背部和颈部肌肉还没有足够健壮，就强迫马匹弓起脖子将会形成马匹嘴部的紧张和项部的疲劳。这些状况，都会表现马匹的不听从，低头。马匹首先要增强的区域是调教圈栅栏两头部分，腰，腹和背部肌肉。一旦这些部位的肌肉健壮了，马匹可以用腹胃部肌肉去支撑它活泼的背部。
（以及承载马背上的骑手）马匹会自然的向前伸展颈部，放抬头部，带动后肢坚持均衡。骨盆膨胀踏进，腰部肌肉将变得更健壮，能用后肢工作完成自我承载。后肢自我的承载是爲了使前半部分轻抬，步伐更更加轻巧。马匹抬起脖子，从耆甲开始弓起，项部成爲最高点，马鼻子与空中垂直，只要此时， 马匹才将承受衔铁正确的联络，坚持嘴部轻松。这项工作 可以骑乘时进行，但是从久远的肌肉发展来看，很好是从打圈调教开始。这样马匹不会被骑手的重量所搅扰，直至它足够健壮到可以承载。 |
