你能否在观看了马术世界杯竞赛后大呼过瘾？或是你的另一半是个爱马狂人，而你能够要在搞清楚膨胀、屈挠、生硬之前就不得不匆促下马？亦或是你只是真心爱马，预备完成愿望清单上的一项方案？无论是什麼缘由，你都将开启一次美好的阅历！假如你曾经预定了第一堂马术课程，正在紧张的等待之中，那麼上面是能够发作的情形以及你可以做的预备。

着装 首先，穿条柔软的裤子。尤其是很多男性，选择穿着牛仔裤骑马，那就大错特错了。牛仔裤的接缝会摩擦你的腿，你也没法自在活动。相反，你应该选择运动裤或运动套装中马术设备的裤装。裤子越润滑越好，但是假如你觉得舒适、不磨腿，就是不错的选择。不要穿短袖上衣，无论它是多麼时兴。短袖上衣没错，但是穿着它骑马可是个坏习惯。穿短袖马术障碍不但容易晒伤，一旦你不小心从马上摔上去，割伤和擦伤的能够性也会增大。你的马场设备鞋子也很重要。遛马机假如能够的话，穿一双鞋跟在两厘米左右的鞋。很多马术障碍日常男式或女式的短筒靴都契合这个要求。假如你没有靴子，那就穿一双鞋底不是马术设备完全平整的运动鞋。这是遛马机爲了避免你的脚从马镫中滑出来。见见你的马如今开始就好玩了。你的马场设备教练会在马厩院子里迎接你，然后帮你找一顶适宜的帽子。然后教练就会引见你和你的马看法，你根本上会对这个宏大的植物心生恐惧。但是别担忧，其实它非常温顺。这些马都是爲初学者特别挑选出来的，简直不会做出预料之外的举动。你很能够是单独上课，这样你的教练才能把一切注意力集中在你的身上，以确保你学习到正确的技巧，而且感到很舒适。假如你觉得有点紧张，不要紧，这太正常不过了。在你站在原地时，教练会教你一些根本知识，比方如何握住缰绳。之后，你会练习向马收回指令，让它步行、转身，以及轻柔而迅速地停下。你会学习如何用你的腿和手来迟缓地引导你的马。你的第一次快步假如你掌握了这些，你就可以尝试快步了！这能够会在第一堂课上，也能够是更迟一些。快步的速度虽然不是十分快，但是你会觉得到颠簸，所以假如你是第一次尝试，你能够要努力跟随快步的举措上下运动。这很正常，尤其是关于成年人来说，甚至很多十分优秀的骑手在初学时都要努力顺应。当你逐步找到了正确的节拍和均衡时，就会觉得好很多。

就像老话说的那样，游刃有余。一旦你能自信地驾驭速度较快的快步，那麼就是学习跑步的工夫了。需求多长工夫才干开端练习跑步，这要视你的详细状况而定，通常你会在大约两个月之内开端学习跑步。刚开端时你会觉得跑步速度很快，你能够会由于紧张而上下弹跳。这时你要试着抓紧你的臀部，尽量坐稳在马鞍上。一旦你学会跟随马儿运动的节拍，跑步其实是十分舒适的。学会控制不同的马术学校教学办法不同，在课程刚开端时，能够用到调教绳来控制马儿做圈线运动。教练会在马勒上拴上一根长绳，这样在你真正学会单独控制马儿之前，你就可以专注于坚持身体均衡。有些马术学校会不断运用这种办法，直到你可以控制均衡、自若地掌握三种步伐；有些马术学校只在你接触快步或跑步时运用调教绳，等到你对如何控制马儿有了一个根本的觉得，就会移除调教绳。总之，记得要抓紧！置信你的马儿和你的教练，假如你觉得进度太快或许觉得紧张，或许你觉得无趣想要尽快进阶，都要通知你的教练。他们擅长评价你的技术程度和你才能，所以也会乐于在必要时依据你的状况来调整课程。